https://myveggy.com

Начало
Веган
Спагети от тиквички

Пусни режим на Четене

мин

1 0

Share
3 833 Прегледа
Like 6
15 мин.
Порции 2
Лесна

Необходими Продукти

Регулиране на порциите:

	2 бр. средно големи тиквички От тях ще направим спагетите
	2 с.л. Лимонов сок Прясно изцеден
	4 с.л. Мус от тофу със сусам - GourmeTofu
	4 с.л. Орехи Предварително запечени на сух тиган и смлени в блендер
	Щипка черен сусам
	Шепа чери домати

Хранителни стойности

3.7 g.

Въглехидрати

1.4 g.

Протеини

Калории

Спагети от тиквички

Спагети от тиквички с мус от тофу сусам GourmeTofu

Леко, кремообразно и свежо ястие с лека хрупкавост от тиквичките.

Характеристики:

Кухня:

Италианска

Необходими Продукти

2 бр. средно големи тиквички
От тях ще направим спагетите
2 с.л. Лимонов сок
Прясно изцеден
4 с.л. Мус от тофу със сусам - GourmeTofu
4 с.л. Орехи
Предварително запечени на сух тиган и смлени в блендер
Щипка черен сусам
Шепа чери домати

Начин на приготвяне

Вкус: свежест и хрупкавост от тиквичките, нотка киселинност от лимоновия сок и подсилен аромат на сусам. Преобладават вкусовете на муса. Леко, кремообразно и свежо ястие.

Стъпка по стъпка

1 Готово 5 мин.	За спагетите С помощта на спиралайзер оформете тиквичките на спагети. Прехвърлете в купа и залейте с лимоновия сок. Разбъркайте и оставете настрани за 5 минути.
2 Готово 5 мин.	Смесваме спагетите с муса През това време разбъркайте интензивно муса до гладка смес. Смесете спагетите с муса и разбъркайте добре, докато тиквичките се покрият с кремообразната смес.
3 Готово 5 мин.	Сервираме Прехвърлете в чиния за поднасяне и поръсете със смлените предварително орехи и черения сусам. Украсете с нарязани чери домати.

Коментар
Green Food

Green Food

Ние създаваме алтернативни храни, насочени към вегани, вегетарианци и кулинарни приключенци. Продуктовата гама обхваща различни растителни източници на протеини, включени в интересните рецепти на продуктите ни. Съставките са натурални, напълно веган, без ГМО продукти и без изкуствени добавки.