Най-добрата, лесна веганска салата

Сподели с приятели в социалните мрежи:

Или просто копирай този линк и го сподели

Необходими Продукти

Регулиране на порциите:
200 гр. Пролетна микс салата Има ги във всички магазини, но най-добре е ако можете сами да си направите микса
2 бр. Средно големи краставици Нарязани на слайсове
1 бр. Голям морков Нарязан на жулиени или по ваш вкус
250 гр. Чери домати Нарязани на половинки
1/2 Глава, червен салатен лук
70 гр. Сурови тиквени семки
1 бр. Авокадо
Лимонов сок (по желание)
Зехтин (по желание)

Хранителни стойности

265 kcal
Калории
19 гр.
Въглехидрати
7 гр.
Протеини
20 гр.
Мазнини
3 гр.
Наситени мазнини
35 мг.
Натрии
9 гр.
Фибри

Добави в бележника

You need to or Register to bookmark/favorite this content.

Най-добрата, лесна веганска салата

Най-вкусната веган салата за 10 минути

Тази лесна веганска салата може да се похвали с разнообразие от цвят, аромат и текстура.

Характеристики:
  • Без глутен
  • Веган
  • Вегетарианско

Необходими Продукти

Бележка към рецептата

Сподели

Знам как звучи… веганска салата, че нали се прави от зеленчуци 🙂 Но има и не-вегански салати, които няма да откриете в този сайт.

Без да преувеличавам, това е слата която се приготвя за 10 минути. Да не говорим за плюсовете които носи, всеки може да прочете в интернет за какво са полезни повечето съставки на тази салата.

Не е необходимо да се приготвя дресинг или каквито и да е други заготовки. Накъсвате салатата, добавяте и останалата част от продуктите, овкусявате, разбърквате и сервирате.

Продукти за салатата:

Продукти за лесната веганска салата

Стъпка по стъпка

1
Готово
10 минути

В голяма купа накъсайте салатата микс, добавете краставицата, моркова, доматчетата и лука.

Разделете всичко това в две купи и добавете във всяка авокадото, поръсете тиквените семки и овкусете с лимона и зехтина.

Насладете се с приятели.

Gergana

Готвенето за мен е почивка от натовареното ежедневие. Обичам да експериментирам с нови и екзотични продукти. Ще споделям с вас най-сполучливите рецепти.

Мнения за Рецептата

Все още няма отзиви за тази рецепта, използвайте формуляра по-долу, за да напишете първия
Сладък картоф, спанак и къри - Веганска Рецепта
предишна рецепта
Сладък картоф със спанак и къри
Веган брауни
следваща рецепта
Веганско брауни
Сладък картоф, спанак и къри - Веганска Рецепта
предишна рецепта
Сладък картоф със спанак и къри
Веган брауни
следваща рецепта
Веганско брауни