0 0
Веган хляб – бананов

Сподели с приятели в социалните мрежи:

Или просто копирай този линк и го сподели

Необходими Продукти

Регулиране на порциите:
3 бр. Банани Добре узрели. Ние използваме направо черни :)
75 мл. Слънчогледово олио
100 гр. Кафява захар
225 гр. Обикновено брашно
3 ч.л. с връх Бакпулвер Ние слагаме точно 10 грама
3 ч.л. Канела
50 гр. Сушени плодове Стафиди или други, каквито обичате

Хранителни стойности

218
Калории
8 гр.
Мазнини
33 гр.
Въглехидрати
15 гр.
Захари
2 гр.
Фибри
3 гр.
Протеини

Добави в бележника

You need to or Register to bookmark/favorite this content.

Веган хляб – бананов

Когато чуете хляб си представяте тесто и месене? В тази рецепта няма подобно нещо.

Бананов хляб, който не можеш да спреш да ядеш.

Характеристики:
  • Веган
  • Вегетарианско

Необходими Продукти

Бележка към рецептата

Сподели

Рецептите за бананов хляб стават популярни през 20’те години на миналия век в САЩ, когато се появяват набухвателите – сода бикарбонат и бакпулвер.

Използвайте презрелите си банани в този хляб

Невероятно лесен и вкусен, като може да му добавите орехчета и други ядки. Ние добавихме червени боровинки (сушени) и стафиди. Може да бъде съхраняван дълго време и е еднакво вкусен, препечен на тостер или просто като намазана филийка с каквото ви е вкусно.

Ако пък искате да си направите обикновен домашен хляб – ето как става това.

Бананов хляб – Уикипедия (анг.)

Към рецептата…

Стъпка по стъпка

1
Готово
5 минути

Подготовка на бананите

В голяма купа намачкайте добре трите банана (не повече, защото има опастност хлябът ви да стане глетав). Добавете към тях олиото и кафявата захар и разбъркайте добре.

2
Готово
5 минути

Сгъстяване на сместа

Към добре разбърканата смес, продължаваме и добавяме цялото брашно, бакпулвера, канелата и сушените плодове. Разбъркваме добре до получаване на нещо подобно от снимката.

Това е, вашият хляб е готов за печене.

3
Готово
35 минути

Печене

В тавата, която ще ползвате, постваете хартия за печене и намазнете с малко олио. Изсипете сместа и загладете с лъжица.

В предварително загрята фурна до 170 градуса, печем между 30 и 40 минути. Ако хлябът ви започне да почернява отгоре, може да го завиете с готваско фолио.

Печем докато, при набождане с клечка за зъби тя не излезе суха.

MaxWell

Мнения за Рецептата

Все още няма отзиви за тази рецепта, използвайте формуляра по-долу, за да напишете първия
Веган бонбони - енергийни барчета
предишна рецепта
Сурови веган бонбони
Сурови кокосови бонбони - Рафаело
следваща рецепта
Веган бонбони “Рафаело”
Веган бонбони - енергийни барчета
предишна рецепта
Сурови веган бонбони
Сурови кокосови бонбони - Рафаело
следваща рецепта
Веган бонбони “Рафаело”